Côté balade

matériel d équitation

Acheter de l’équipement pour cheval et cavalier

L’équitation est une discipline sportive qui lie un homme à son animal. Effectivement, le cavalier a pour devoir d’apprivoiser son cheval, tout en exécutant avec lui une série de parcours. Aussi, c’est un vrai sport de compétition dans lequel les…

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Zoom sur le Shinrin Yoku : les bienfaits prouvés de la balade en forêt

Pendant les vacances, le Shinrin Yoku est très pratiqué au Japon. Ceci permet aux gens de profiter des bienfaits de la balade en forêt. De nos jours, plus de 50 % de la population mondiale s’installe en ville. Au fil du…

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Comment choisir des bâtons de marche ?

Contrairement à ce que l’on a tendance à penser, les rôles des bâtons de marche ne se limitent pas seulement à assurer notre sécurité et stabilité : employés correctement, ils réduisent également l’impact musculaire en répartissant l’effort sur tous nos membres et soulagent…

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Vous partez en randonnée : les incontournables à trouver dans votre sac-à-dos

La liste des éléments nécessaires au bon déroulement de votre randonnée dépend de votre degré de confort. Par ailleurs, il existe des éléments fondamentaux à ne pas négliger lors de la préparation de votre sac à dos. Vous devez privilégier…

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Matériel d’hydratation pendant une randonnée : quelles sont les possibilités ?

L’organisme humain est constitué de 70 % d’eau, toutes les cellules du corps humain nécessitent de l’eau pour fonctionner. On peut donc dire qu’on ne peut pas vivre sans eau. Il est important de boire 1,5 litre d’eau par jour, mais…

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